新宿・三軒茶屋でベリーダンスレッスン

ベリーダンスで憧れを現実へ

運動が続かない人でも、
ベリーダンスで楽しく踊りながら
ココロもカラダもキレイに。

三軒茶屋・新宿・駒沢大学
各スタジオにてレッスンを行っています。

大人数でのレッスンが苦手な方、アットホームが売りの自由なスタジオです。誰でも気持ちよくレッスンが行えるように心がけています。

⭐️体験レッスン随時募集中⭐

休講 2/9(日)

インストラクターのGinaです。

2003よりベリーダンスを始め、
これまで日本や海外の様々な先生達から
ベリーダンスを習ってきました。
現在も、外国人や男性にも対応出来る様、
メンズベリーダンサーKAZUYAに師事。
長年により培った経験で、
皆様の健康と充実した生活を
サポートさせて頂きたいです。

運動不足解消で
健康美的な生活習慣

肥満、腰痛、代謝の衰えなどの症状で悩んでいる方、ベリーダンスを通して解消しましょう！
週1回でも腰痛が改善されているという生徒さんの声も聞きます。
また、女性らしいしなやかな身体や美しい所作も身につきます。
シニアの方、美意識が高い男性にもオススメです。

一人一人の身体に合った指導

皆さん、身体の作りは違います。
筋肉の付き方、身体の硬い部分、姿勢の悪さ、長年のインストラクターで培った経験を基に一人一人丁寧にアドバイスいたします。
続けて入れば自然と身体は整って行くはず。

自分の個性を自由に表現出来るチャンスです。

親切で楽しい仲間が
待っています

20代から60代の生徒さん達はクラスが違くても皆さん気さくで親切です。
男性の生徒さんも、外国の方もいらっしゃいますので大歓迎！
生徒さんのほとんどが、ダンス、運動もしたこともなく入会されています。
ベリーダンスなら運動が苦手な方でも楽しく続ける事が出来ます。
年に1回の発表会やレストランショーでモチベーションもアップ！
もちろん、人前に出るのが苦手でしたら発表会に参加しないでもOK!

実はこう見えてダンスを始めたのは大人になってから

今は幼い頃からダンスを始める子が多い中、
私は20代からダンスを始めました。
身体も人一倍硬く、バレエを始めたのも30代ですが、長年の積み重ねで一般の人よりかは身体が柔らかく、筋力もついている方だと思います。
どの生徒さんも年齢関係なく伸びていますので、何歳だから遅いという事は決してないです。
アスリートではないので無理をしなくても
週一回、レッスンに通っていただいたら1年でずいぶん身体と精神力が変わるのが実感出来ると思います。